Graviditets tanker

    .. det gyldne tal !

    25. maj 2017

    Man skal lige vænne sig til vægtøgningen selvom man ved hvorfor. Betyder tallet på badevægten noget? Lidt men ikke nok til at slå mig ud 😉 Jeg har før vejet op omkring 75 kg. Dengang i 2010 var der dog lidt forskel på min muskelmasse og fedtprocent. Der var meget ...…

    Læs Videre

  • Mad

    Kylling og sommersalat

    En af de dage hvor resterne i køleskabet skal bruges 🙂 Måske du kan få inspiration til en salat i løbet af ugen. Det blev til Kyllingespyd på grillen (købt i føtex) og en…

    18. maj 2017
  • Træning

    Træning på kun 30 min!

    Mangler du lidt fornyelse i din egen træning så prøv nedenstående. Du skal bruge et par sliders og 3 stk. elastikker – perfekt kombi til hjemmetræning! 🙂 Sliders købes her med 20% rabat (brug…

    14. maj 2017
  • Mad

    Den lækreste burger jeg længe har smagt ..

    Hvis du er til oksekød, ost og chili i én og samme burger, så læs med her 😉 Denne burger laver vi ofte herhjemme. Det er en sikker vinder hver gang! Den indeholder: –…

    8. maj 2017
  • Mad

    Friske ruller til aftensmad

    Frisk, sund og nem aftensmad på 10 min! De ingredienser jeg altid bruger: – Rispapir (kan købes i fx netto). – Rejer og/eller kylling. – Bladselleri, gulerødder, peberfrugt, agurk. – Emmentaler ost. – Dressing…

    2. maj 2017